Assalamualaikum semua...hihi, kembali update blog lagi.. nak bercerita pasal my fauvorite supplement lagi, iaitu ESP! ade stgh cust yg bgtau sy..loyanye tekak kalo minum ESP dgn air kosong... ade jugak yg kata sedap je rasa.. saya pulak mmg xleh g ESP ngan air kosong nih!, pahit2 je rase... so..alternatif saya, saya shake saja dgn milo or freshmilk. atau kadang2 shake dgn mealshakes, dgn jus mangga pun sy pernah wat. Last week dah try campur ESP+mealshakes+milo+kurma+ kismis+oat pastu blend smua... fuhh!! mmg marvellous lah! sedap and kenyang! mmg makanan kesihatan!
so, hari ni sy nak berkongsi idea2 yg sy perolehi dari blog kak cery, tentang cara bancuh ESP utk buatkan ia lebih sedap! semoga bermanfaat ye!
antara cadangan beberapa cth resipi cara bancuh yg anda boleh cuba..
- ESP + Air suam (suam-suam kuku je, xleh panas tau!)
- ESP+ Fresh Milk (sama ada susu kotak atau susu tepung)
- ESP + Fresh Milk + kurma (rendam kurma dalam susu..after few hours..blend/shake it and mix with 1 sudu ESP)
- ESP + SusuAnmum
- ESP + Performance Drink Shaklee + MealShake Shaklee
- ESP + Nesvita 3in1
- ESP + jus twister tropicana
- ESP + Ribena
- ESP + any fruit juice ( tembikai, epal, lobak putih,peria,pegaga)
- ESP + Milo/Horlicks
- ESP + sirap bandung
- ESP + fresh milk + 1sudu madu + 1sudu oat + 1sudu serbuk koko (blend) *boleh mix setengah sudu kecikserbuk Shaklee fiber (jika ada)
- ESP + KOKO + OAT
- ESP + Milo/Serbuk Coklat Cadbury + SUSU HL
- ESP + kurma + oat+ susu tepung + madu + air msk (blend)
- ESP + kurma + kismis + badam + fresh milk <<<<-- blend
- ESP + meal shakes + MILO<<<<--- sejukkan SEDAP.
- ESP + Nestle Bliss (sejuk2 dari peti ais)
sumber: kak cery
Dan ini pula resipi smoothies
- 1/2 cup nonfat milk
- 1/2 cup fat-free plain yogurt
- 1/2 frozen banana, peeled and chopped < -- boleh tukar ikutla ape jenis buah yang anda suke
- 2 tablespoons powdered protein supplement < -- gunalah serbuk protin Shaklee (Mealshake/ESP)
- 1 1/2 tablespoons flax seed < -- ni bole replace dgn Fiber powder shaklee
- 1 teaspoon honey
- 1/2 cup frozen strawberries (optional)
Directions~1. In a blender, blend the milk, yogurt, banana, protein supplement, flax seed, honey, and strawberries until smooth.
sumber: kak cery
NOTES:
- JANGAN BANCUH protin dengan AIR PANAS kerana kandungan zat protein mudah musnah pada suhu yang tinggi.
- Jangan ambil lebih dari 3sudu besar sehari ..(berat utk buah pinggang proses protin yg berlebihan)
ha... berminat nak rasa variasi resepi ESP nih? jom order ESP dgn saya! sbrg pembelian dgn saya anda layak menerima konsultansi percuma, panduan cara makan yg betul, follow up yg berterusan, dapat join group tertutup FB khas utk customer, dan juga freegift drpd ShidahShakleeShop(bergantung kepada stok dan syarat2 tertentu)
hubungi saya di 013-4404869 atau whatsapp ke 019-7291880
* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease
No comments:
Post a Comment